Greyfurt kan şekerini kontrol ederek insülin duyarlılığını artırır.
Greyfurt tüketen kişilerin kötü LDL kolesterol düzeylerini düşürdüğü, iyi HDL kolesterol düzeylerini ise arttırdığı gözlemlenmiştir.
Bazı çalışmalar greyfurt tüketmenin kanser riskini azaltabileceğini gösteriyor.
Araştırmalar greyfurtun metabolizma hızını artırabilecek ve yağ yakımını artırabilecek bileşenler içerdiğini gösteriyor.
Ayrıca günde bir greyfurt yemek, hızlı kilo vermenize ve tokluk hissinin artmasına yardımcı olabilir. 1 hafta boyunca günde bir adet greyfurt yiyen kişilerin dengeli beslenme sayesinde kilo verdikleri gözlemlenmiştir.
Editör: Haber Merkezi
