Diz ağrısının birçok farklı nedeni olabilir. İşte bazı yaygın sebepler:
1. Aşırı Kullanım ve Yorgunluk
Diz eklemi, özellikle sporcular ve fiziksel aktivitesi yüksek bireylerde aşırı kullanıma bağlı olarak zorlanabilir. Koşma, zıplama veya ağır kaldırma gibi aktiviteler, zamanla diz eklemine zarar verebilir.
2. Yaşlanma ve Kireçlenme (Osteoartrit)
Yaş ilerledikçe diz ekleminde kıkırdak dokusu yıpranabilir ve bu durum osteoartrite yol açabilir. Kireçlenme, dizde sertlik, şişlik ve ağrıya neden olur. En sık görülen diz ağrısı nedenlerinden biridir.
3. Diz Yaralanmaları
Dize alınan darbeler, spor yaralanmaları veya kazalar sonucu bağ yırtılmaları (ön çapraz bağ, menisküs yırtığı) gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu yaralanmalar, ağrıya ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.
4. İltihaplı Eklem Hastalıkları (Romatoid Artrit)
Romatoid artrit gibi iltihaplı eklem hastalıkları, vücudun bağışıklık sisteminin eklemlere saldırması sonucu dizde ağrı ve iltihaplanmaya yol açar.
5. Bursit
Diz ekleminde bulunan bursa adı verilen küçük sıvı keselerinin iltihaplanması bursite neden olabilir. Bu durum, dizde ağrı ve şişlik yaratır.
6. Tendinit
Diz çevresindeki tendonların aşırı kullanımı sonucu iltihaplanmasıdır. Özellikle spor yapan kişilerde sıklıkla görülür.
7. Aşırı Kilo
Fazla kilolar, diz eklemine ekstra baskı uygular. Bu da diz ekleminin daha hızlı aşınmasına ve ağrıya neden olabilir.
Diz ağrısının nedeni uzun süre devam ediyorsa veya hareket kısıtlılığına neden oluyorsa bir doktora danışmak önemlidir.
