Dizanteri hastalarının beslenmesi, bağırsakları rahatlatacak ve vücudu toparlayacak şekilde düzenlenmelidir. İşte dizanteri hastalarının yemesi ve kaçınması gereken gıdalar:

Yenmesi Gerekenler:

Bol Su ve Sıvı

Dehidrasyonu önlemek için bol miktarda su, bitki çayı, tuzlu ayran ve hafif çorbalar tüketilmelidir.

Pirinç ve Haşlanmış Patates

Kolay sindirilen bu yiyecekler mideyi yormadan besin sağlar.

Yoğurt

Probiyotik açısından zengin olan yoğurt, bağırsaklardaki faydalı bakterileri destekleyebilir.

Haşlanmış Sebzeler

Havuç, kabak gibi sindirimi kolay sebzeler bağırsakları rahatlatabilir.

Muz ve Elma

Lifli ve bağlayıcı özellikleriyle ishale karşı etkilidir. Elmanın pişirilmiş hali daha faydalı olabilir.

Tuzlu krakerler

Hafif ve sindirimi kolay bir atıştırmalık olarak enerji sağlayabilir.

Yenmemesi Gerekenler:

Yağlı ve Kızartılmış Gıdalar

Bu tür gıdalar sindirimi zorlaştırır ve bağırsakları tahriş edebilir.

Baharatlı Yiyecekler

Bağırsak duvarlarını daha fazla tahriş ederek semptomları kötüleştirebilir.

Lifli ve Gaz Yapan Gıdalar

Fasulye, lahana ve brokoli gibi gıdalar bağırsaklarda gaz ve şişkinliğe neden olabilir.

Şekerli ve İşlenmiş Gıdalar

Şeker bağırsaklarda zararlı bakterilerin çoğalmasına yol açabilir.

Süt ve Süt Ürünleri (Yoğurt Hariç)

Laktoz sindirimini zorlaştırabileceğinden, süt ürünleri semptomları ağırlaştırabilir.

O rahatsızlık erken doğuma yol açabilir

Alkollü ve Kafeinli İçecekler

Dehidrasyona yol açabilir ve bağırsakları tahriş edebilir.

Bu beslenme düzeni, dizanteri hastalarının bağırsaklarını dinlendirip iyileşme sürecine katkıda bulunabilir.