Her zaman belirli bir sebebi olmayan avuç içi terlemesi, sosyal yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Ellerdeki ıslak görünümden rahatsız olanlar için bazı doğal yöntemler etkili olabilir. İşte hiçbir yan etkisi olmayan ve avuç içlerini kurutmaya yardımcı olan doğal çözümler:
Mısır Nişastası ve Kabartma Tozu:
Mısır nişastası ve kabartma tozu, teri emerek elleri kuru tutar. Ayrıca, antibakteriyel özellikleri sayesinde cilt sağlığını da destekler.
Bu iki malzemeyi eşit oranlarda karıştırın. Ellerinizi terlediğinde bu karışımı avuç içlerinize sürün.
Hindistan Cevizi Yağı:
Hindistan cevizi yağı, doğal bir ter önleyici olarak kullanılabilir. Cildi nemlendirir ve antibakteriyel yapısı ile ter kokusunu engeller.
Bir miktar Hindistan cevizi yağını avuç içlerinize uygulayın ve masaj yaparak yedirin.
Karbonat:
Alkali yapısıyla karbonat, teri emer ve cildin pH dengesini sağlar.
Bir yemek kaşığı karbonatı az miktarda suyla karıştırarak macun kıvamına getirin. Bu karışımı avuç içlerine uygulayın ve 10 dakika bekletip yıkayın.
Limon:
Limon, doğal bir büzücü olarak terlemeyi azaltır. Antibakteriyel özellikleri sayesinde ter kokusunu da önler.
Bir limonun suyunu sıkın ve pamuk yardımıyla avuç içlerine uygulayın. Kuruduktan sonra ellerinizi yıkayın.
Siyah Çay:
Siyah çay, içeriğindeki tanenler sayesinde ter bezlerini sıkılaştırarak terlemeyi azaltır.
Birkaç siyah çay poşetini sıcak suya ekleyip 10 dakika demleyin. Su ılıdıktan sonra ellerinizi bu suda 20 dakika bekletin.
Yulaf Ezmesi:
Yulaf ezmesi, cildi rahatlatır ve teri emerken, tahriş olmuş cildi de sakinleştirir.
Bir avuç yulaf ezmesini ılık suya ekleyin ve ellerinizi bu suda 15-20 dakika bekletin.
El terlemesine karşı doğal çözümler, kimyasal ürünlere göre daha güvenli ve yan etkisizdir. Yukarıdaki yöntemlerden size en uygun olanını deneyerek, terleme sorununu hafifletebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. Unutmayın, ciddi ve sürekli terleme sorunları için bir doktora danışmanız önemlidir.
