EPILEPSİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Nöbetler, beyinin etkilenen bölgesine bağlı olarak farklı belirtiler gösterebilir. Bu belirtiler arasında;
Baş dönmesiyle yere düşme,
Kontrolsüz titreme ve sallanma ile boş bakış atma,
Kollar ve bacaklarda karıncalanma,
Kol ve bacaklarda kontrol dışı kasılmalar, elleri kullanamama, bağırma,
Ağızdan köpük gelmesi, istemsiz idrar kaçırma yer alır.
EPILEPSİ HASTALIĞININ TEDAVİSİ VAR MI?
Epilepsi tedavisinde başvurulan yöntemler arasında;
Anti-epileptik ilaçlar,
Cerrahi müdahale,
Nöbetleri kontrol etmeye yardımcı cihazların vücuda yerleştirilmesi,
Ketojenik diyet gibi özel bir beslenme düzeni bulunmaktadır.
EPILEPSİ HASTALIĞINDA BESLENME NASIL OLMALI?
Hastalıklar için dengeli ve sağlıklı beslenme her zaman önemlidir. Bilimsel çalışmalar, dengeli beslenmenin birçok hastalıkla mücadelede pozitif etkiler sunduğunu göstermektedir. Epilepsi hastaları için beslenme önerileri şunlardır;
Kan şekerinin dengede tutulması,
Ani şeker yükselmelerinden kaçınılması,
Sağlıklı yağlar içeren gıdaların tüketilmesi,
Zeytinyağı ve Omega 3, Omega 9 içeren besinlerin tercih edilmesi,
Alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durulması,
İlaçlarla etkileşebilecek besinlerin doktor kontrolünde tüketilmesi,
Kalsiyum, magnezyum ve sodyum açısından zengin besinlerin alınması,
Vitamin ve mineral bakımından zengin gıdaların tüketilmesi.
EPILEPSİ HASTALARI NE YEMELİ?
Epilepsi hastalarının beslenmesinde temel amaç kan şekerini dengede tutmaktır. Hastaların, şeker içeren yiyeceklerden kaçınmaları, tam tahıllı ürünleri tercih etmeleri, öğün atlamamaları önerilmektedir. Ayrıca, Omega 3 ve Omega 9 içeren balıkların tüketimi, alkol ve kafeinli içeceklerin kısıtlanması, nar ve greyfurt gibi bazı meyvelerin dikkatli tüketilmesi gerekmektedir.
EPILEPSİ HASTALARINDA KETOJENİK BESLENME NEDİR?
Ketojenik diyet, ilaçlara dirençli epilepsi nöbetlerinde alternatif bir tedavi olarak önerilmekte ve 1920'lerden beri uygulanmaktadır. Yüksek yağ, düşük karbonhidrat ve yeterli protein içeren bu diyet, ketonların oluşumunu sağlayarak nöbet sıklığını azaltabilir. Bu diyet, yağ asidi oksidasyonunu artırarak enerji gereksinimini karşılar ve keton cisimciklerinin oluşumunu teşvik eder.
EPILEPSİ HASTALIĞINA İYİ GELEN BESİNLER NELERDİR?
Epilepsi tedavisinde kullanılan ilaçlar genellikle nöron aktivitesini yavaşlatır. Selenyum içeren gıdalar bu süreçte önemlidir. Tam tahıllar, baklagiller, balık, ay çekirdeği, soğan, turp, sarımsak, mantar ve yumurta bu kategoriye girer.
EPILEPSİ HASTALIĞINA İYİ GELEN BİTKİ ÇAYLARI NELERDİR?
Epilepsi hastaları, sakinleştirici etkisi nedeniyle papatya çayı içebilirler.
EPILEPSİ HASTASI ÇOCUKLAR NASIL BESLENMELİ?
Epilepsi tedavisinde çocuklarda kullanılan ilaçların yan etkileri olabilir. Ketojenik diyet, ilaç dışı tedavi olarak değerlendirilir ve şu kurallara uygun olmalıdır;
Yüksek glisemik indeksli şekerli besinlerden kaçınılmalı,
Sağlıklı yağlar içeren gıdalar tercih edilmeli,
Omega 3 yağ asitleri içeren balıklar tüketilmeli,
Yeterli miktarda kalsiyum ve magnezyum alınmalı,
Kafeinli içeceklerin tüketimi sınırlandırılmalıdır.
