Beldeki Yağları Cayır Cayır Yakıyor! 3 Günde 5 Kilo Verdiren Mucize İçecek
Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin başında gelen chia tohumu , özellikle kilo vermek isteyenlerin favorisi haline geldi. Sabah uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su , zayıflama sürecinizi destekleyebilir ve vücudunuz için birçok fayda sağlayabilir. Peki, chia tohumulu su ne işe yarar, nasıl hazırlanır ve gerçekten kilo uygulaması yardımcı olur mu? İşte detaylar...
Metabolizmayı Hızlandırır : İçerdiği protein ve sağlıklı yağlar sayesinde enerji seviyesi artar, yağ yakım süreci başlar.
Sindirim Sistemini Düzenler : Yaşam açısından zengin olduğu için çıkışların düzenleyebilmesi ve saklamazlığı beklenir.
