Beldeki Yağları Cayır Cayır Yakıyor! 3 Günde 5 Kilo Verdiren Mucize İçecek
Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin başında gelen chia tohumu , özellikle kilo vermek isteyenlerin favorisi haline geldi. Sabah uyanır uyanmaz içeceğiniz bir bardak chia tohumlu su , zayıflama sürecinizi destekleyebilir ve vücudunuz için birçok fayda sağlayabilir. Peki, chia tohumulu su ne işe yarar, nasıl hazırlanır ve gerçekten kilo uygulaması yardımcı olur mu? İşte detaylar...
Sabah saatlerinde sindirim sisteminiz daha aktiftir ve chia tohumları bu süreci destekleyerek daha verimli çalışmalara yardımcı olur. Aynı zamanda detoks etkisi yaratılarak büyütülmesi hızlandırılır.
