Ünlü Pr.Canan Karatay ezber bozmaya devam ediyor. Her gün içilen kahvenin içine sadece bir kaşık Hindistan cevizi yağı ekleyen gözlerine inanamayacak.
Yeni güne başlarken şekersiz ve sade halde tüketilen bir fincan kahve enerji verirken metabolizmayı hızlandırıyor. Ani stres ve kaygıyı uzaklaştırarak depresyon riskini hafifletiyor.
Zamanla kalp sağlığını güçlendirerek kanser riskine karşı koruyucu bir kalkan görevi görüyor. İçinde bulunan yüksek antioksidan özleri sayesinde vücut bağışıklığını kuvvetlendiren bir fincan kahvenin içinde en az 80 mg kafein bulunuyor.
Fazla tüketildiğinde yan etkileri görülebilen kahvenin içine sadece bir kaşık Hindistan cevizi ekleyerek vücuttaki inatçı yağların kırılması mümkün oluyor.
Açlık Krizi Nöbetlerine Son!
Uzun süredir ağır diyetler altında zayıflamak için çabalayanlar Karatay'ın sağlık açısından faydalı olduğunu ifade ettiği Türk kahvesi ve Hindistan cevizi yöntemi denenebilir.
Türk kahvesi içerisine bir kaşık Hindistan cevizi yağı ekleyerek tok tutan bir formül elde ediliyor. Bu sayede gün içinde oluşan ani açlık krizlerinin önüne geçiliyor. Üstelik vücuda enerji sağlayarak gün içinde kaybedilen kuvvetin yerine gelmesi mümkün oluyor.
Hindistan Cevizli Türk Kahvesi Tarifi!
Tek kaşıkta yağları cayır cayır yakan hindistan cevizli kahve tarifi malzemeleri ve yapılışı: Cezve içerisine bir tatlı kaşığı Türk kahvesi alınır. Üzerine bir fincan su eklenir. 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı eklenerek karıştırılır. Ocağın altı yakılarak kaynayana kadar pişmeye bırakılır.
Zayıflama Etkisi için Hangi Saatte Tüketilmelidir?
Türk Kahvesi ile zayıflama etkisini artırabilmek için en doğru zaman? Günde en az 2 bardak tüketilmesi önerilen bu kahve açlık hissinin en çok ortaya çıktığı saat 15.00 ile 16.30 aralığında tüketilebilir.
Göbek yağlarını eritmek için kullanılan bu özel karışım tok tutma özelliği sayesinde uzun süre aç kalabilmeyi mümkün hale getiriyor. Gün içinde sadece iki fincan Hindistan cevizi yağı ile kahveyi tüketen bir kişi 200 kaloriye kadar yağ yakabilir.
