Cayır cayır yağ yakıp, 7 Kilo verdiren Türk kahvesi tarifi!
Kilo vermek isteyenlerin düzenli olarak tükettiği kahve, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olabilir. Özellikle şekersiz tüketildiğinde kahve, diyet listesine harika bir katkı sağlar. İşte bayram öncesi zayıflamak isteyenler için Türk kahvesi diyeti detayları...
2. Gün
Sabah: 1 dilim esmer tost ekmeği
Öğle: 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi, yağsız ızgarada pişirilmiş orta boy balık, lahana ve yeşillik ile hazırlanmış salata
Akşam: Yağsız dana eti (150-250 gram), 1 kâse yoğurt
