Cayır cayır yağları eriten Türk kahvesi tarifi! 7 kilo birden verdiriyor
Kilo vermek isteyen kişilerin düzenli olarak tükettiği kahve, oldukça etkili yağ yakımı sonuçları sağlar. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olan kahveler, şekersiz tüketildiği takdirde diyet listenize harika bir katkı sağlar. İşte bayram öncesi zayıflamak isteyenlere harika bir diyet listesi. Detaylar haberimizde...
Kaynak: Haber Merkezi
2. Gün
Sabah: 1 dilim esmer tost ekmeği
Öğle: 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi, yağsız ızgarada pişirilmiş orta boy balık, lahana ve yeşillik salatası
Akşam: 150-250 gram yağsız dana eti, 1 kase yoğurt