Cayır cayır yağları eriten Türk kahvesi tarifi! 7 kilo birden verdiriyor
Kilo vermek isteyen kişilerin düzenli olarak tükettiği kahve, oldukça etkili yağ yakımı sonuçları sağlar. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olan kahveler, şekersiz tüketildiği takdirde diyet listenize harika bir katkı sağlar. İşte bayram öncesi zayıflamak isteyenlere harika bir diyet listesi. Detaylar haberimizde...
Kahvaltı: 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi
Öğle: 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi, taze ve haşlanmış sebze (patates hariç), 2 adet orta boy yeşil elma
Akşam: 150-200 gram buğulanmış dana eti, lahana salatası
