İş hayatının getirdiği zorluklarla başa çıkabilmek ve olumsuz etkilerini en aza indirmek için uygulanabilecek etkili yöntemler bulunmaktadır. İşte detaylar...
İş yerindeki stres, bireylerin performansını ve genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebiliyor. Stres, aynı zamanda fiziksel hastalıkların da tetikleyicisi olabilmektedir.
