Oruçluyken bunları deneyin! Ramazanda susatmayan sahur taktiği!
11 ayın sultanı Ramazan ayı geldi. Oruçluyken daha az susamak isteyenler için uzman isimlerden gün içinde yapılması gereken bazı taktikler paylaşıldı. İşte detaylar…
Özellikle yulaf, tahıllı ürünler, meyve ve sebzeler sahurda tercih edilmesi gereken gıdalar kategorisine dahil edilir. Susuzluğu arttıracak içeceklerden uzak durmaya çalışılmalıdır.
