Eğer genel hatlardan ziyade vücudunuzun belirli bölgelerindeki yağları eritmek istiyorsanız o zaman topikal bir zayıflama tedavisi tarifi işinizi kolaylaştıracaktır. Diyet haplarında popüler olan yoğurdu, soda ve limonla birlikte içtiğinizde, göbek çevresindeki yağlardan otomatik olarak kurtulabilirsiniz. Metabolizmanızın hızlanmasına ve fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olmak için Maden Suyu-Aylan-Limon Bakımını deneyin! Tek tek tüketildiğinde vücuda çeşitli faydalar sunan, birlikte tüketildiğinde ise ekstra faydalar sağlayan soda, ayran ve limondan oluşan tarifi sizler için bir araya getirdik. Doktorunuzun onayıyla önerilen soda, ayran ve limon ilacının detayları için haberin devamını okuyabilirsiniz. İşte kilo vermenize yardımcı olacak çözüm...
MALZEMELER:
3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
1 adet maden suyu
Yarım limon suyu
HAZIRLANIŞI:
Taze limon suyunu yoğurdun üstüne dökün.
Daha sonra yavaş bir şekilde maden suyunu ekleyip ayran görünümünü oluşturun.
UYGULANIŞI:
⇒ Sabah uyandıktan ve gece uyumadan 30 dakika önce tüketmeniz gereken kürü 2 hafta boyunca düzenli uygulamalısınız.
İLİŞKİLİ HABERSahurda limonlu su içilir mi? Her gün sahurda 1 bardak limonlu su içerseniz...
LİMON-SODA-YOĞURT ÜÇLÜSÜ ZAYIFLATIYOR MU?
Sindirim sistemini rahatlattığı için sık sık tercih edilen limon ve soda, metabolizmayı hızlandırmasının yanında bağışıklık sistemini de güçlendirir. Yan etkisinin bulunmadığı biliniyor ancak yine de doktora danışmakta fayda var.
1 HAFTADA 2 KİLO VERDİREN YOĞURT KÜRÜ
MALZEMELER:
1 kase yoğurt
4 yemek kaşığı sarı leblebi tozu veya ezilmiş sarı leblebi (kendinizde yapabilirsiniz)
Yarım kırmızı elma
1 çay kaşığı keten tohumu
Toz Tarçın
YAPILIŞI:
- Yukarıda bahsedilen tüm malzemeleri kasede güzelce birbiri ile karıştırın.
- Daha sonra 1 hafta devam edecek şekilde akşam ya da ikindi ara öğününde tüketebilirsiniz.
