Turşu suyu içmek neye iyi gelir? Turşu suyuna 1 kaşık eklediğinizde hastalığınıza şifa oluyor!

Kimchi, bölgeden bölgeye farklılık gösterse de sağlık açısından ortak özellikleriyle en faydalı besin kaynaklarından biridir. Özellikle suyu tam bir şifa kaynağıdır. Vücutta meydana gelen hastalıklara karşı tam bir bariyer oluşturur ve bağışıklık güçlendirici görevi görür. Turşu suyu belirli yiyeceklerle eşleştirildiğinde sağlığınız için daha iyidir. Peki turşu suyunun faydaları nelerdir?

HABER MERKEZİ- Turşunun Türkler arasında önemli bir yeri vardır ve hatta geleneksel olarak bayramlarda da yapılır. Turşunun hem şeklinin hem de suyunun vücuda pek çok faydası vardır. Kimchi, sebze ve sirkenin birleşimidir ve probiyotik özellikleri açısından oldukça güçlü bir besindir.

Hem lezzetli hem de faydalı olan bu besin, balla tüketildiğinde şifa kaynağı oluyor. Uzmanlar, özellikle balgam ve mide sorunlarının tedavisinde faydalı olan kimchiyi sıklıkla tavsiye ediyor.

Turşu suyu aynı zamanda mineral ve vitamin açısından da zengindir ve faydaları saymakla bitmez. İşte turşu suyuna ilişkin ilginç detaylar.

Turşu suyunun faydaları nelerdir?

Turşu suyunun düzenli tüketimi kas yapımında önemli rol oynar. Turşu, zamanla kaslar arasında biriken toksinlerin atılmasında önemli rol oynar.

Turşu suyu vücuttaki su kaybını dengeler. Adrenal bezlerin daha sağlıklı ve daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

Turşu suyu soğuk kış aylarının da vazgeçilmezi; yüksek tansiyon, böbrek hastalıkları, mide rahatsızlıkları, kronik kalp hastalıkları olan hastaların vazgeçilmez besinidir.

Uzmanlar turşu suyunun düzenli tüketilmemesi konusunda uyarıyor ama aynı zamanda kanseri önlemede de oldukça başarılı.

Bilim adamlarına göre turşu suyunun içerdiği sirke, kan şekerinin ani iniş ve çıkışlarını önlemeye yardımcı oluyor.

Besleyici vitaminlerle birleşen sirke mide rahatsızlıklarına ve sindirim sistemine iyi gelir. Fermente kimchi bağırsaklarınızdaki iyi bakterilerin büyümesini teşvik eder ve sizi sağlıklı tutar.

Bal ile birlikte tüketildiğinde birçok hastalığa karşı faydalıdır.

Balda bulunan antioksidanlar kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca depresyon ve anksiyete gibi durumlarla mücadelede de faydalı olduğu düşünülmektedir.

31 Eki 2023 - 10:02 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gaziantep Doğuş Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gaziantep Doğuş Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gaziantep Doğuş Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gaziantep Doğuş Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.