Hayıt meyvesi, kadın sağlığı için önemli faydalar sağlayan bir bitki olarak bilinmektedir. İşte hayıt meyvesinin faydaları ve kullanımı hakkında bilinmesi gerekenler…
HAYIT MEYVESİ NEDİR?
Hayıt meyvesi, Vitex agnus-castus adı verilen bir bitkinin meyvesidir. Bu bitki, genellikle Akdeniz ve Orta Asya bölgelerinde yetişir ve 90 cm ile 5,5 metre arasında değişen boyutlarda bir çalı veya ağaççık şeklinde görülür. Yaprakları marihuana yapraklarına benzemekte, çiçekleri ise mor renkte olup zamanla koyu kahverengi tohumlar içeren küçük etli meyvelere dönüşmektedir.
HAYIT MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR?
Hayıt meyvesi, kadın sağlığı için uzun süredir kullanılan bir bitki olup adet düzensizliği, adet öncesi sendromu, menopoz belirtileri, yumurtalık kistleri, anne sütünü artırma gibi pek çok alanda faydaları kanıtlanmıştır. Kadınlık hormonu olan östrojeni dengeler ve bu sayede belirtilerin hafiflemesine yardımcı olur. Ayrıca, idrar söktürücü, sancı kesici, hazımsızlık giderici, karın ağrısını ve ishali kesici, akrep ve arı sokmalarında faydalı, yüksek ateşe karşı etkili bir bitkidir.
HAYIT MEYVESİ NASIL KULLANILIR?
Hayıt meyvesi, genellikle toz haline getirilerek, kapsül, tablet, çay veya macun şeklinde tüketilir. Ancak, dozaj ve süre konusunda dikkatli olunmalıdır. Aşırı tüketim yan etkilere neden olabilir. Kullanmadan önce doktora danışılmalı ve önerilen dozajda kullanılmalıdır. Etkisinin gözle görülebilmesi için en az 3 ay boyunca düzenli kullanılması önerilir. Ayrıca, hamilelik, emzirme, hormon ilaçları, doğum kontrol hapları, antidepresanlar gibi durumlar ve ilaçlarla etkileşime girebileceği için dikkat edilmelidir.
