Günümüz sağlık sorunlarına ışık olan İbn-i Sina, göz sağlığı için etkili bir kür önerisinde bulunduğu hatırlatıldı. Bu doğal tedavi yöntemi, gözlerin görüş alanını düzenlemekte faydalı olabilir.
Havuçlu Kür
İbn-i Sina, 1000 yıl öncesinden göz sağlığı için havuçlu bir kür önerdi. Havuçta bol miktarda bulunan A vitamini, gözlerin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri karşılamada yardımcı olabilir. İbn-i Sina'nın önerdiği bu havuçlu kür, göz sağlığını korumada etkili bir yöntem olarak dikkat çekiyor. Üstelik hazırlanması da oldukça pratik.
Havucun, göz sağlığı için oldukça faydalı olduğu yıllardır bilinmekte. İbn-i Sina da öneriyor.
Hazırlanışı:
2 adet havuç kuyruk kısmından kesilir ve uzunlamasına dilimlenir.
Ardından fırın tepsisine koyulur ve ortalama 5 dakika fırında bekletilerek çıkartılır.
Sonra bir kaba koyulur ve üzerine bir yemek kaşığı zeytinyağı eklenir.
Devamında iyice ezilir.
Hazırlanan kürün her gün düzenli şekilde tüketilmesi öneriliyor.
Havucun Faydaları:
A Vitamini: İçeriğindeki A vitamini, gözdeki sıvı oranını dengeleyebilir ve sarı noktanın görüş açısını güçlendirebilir.
Katarakt Riski: Katarakt riskini azaltabilir ve retinadaki hasarı onarabilir.
Antiseptik Özellik: Antiseptik özelliği sayesinde vücuttaki tüm atıkların temizlenmesinde yardımcı olabilir.
Damar Güçlendirme: Gözdeki damarları güçlendirmede faydalı olabilir.
Uzman Bir Doktora Danışın
İbn-i Sina'nın önerdiği havuçlu kür, göz sağlığı için faydalı olabilir. Ancak, alerji riski olan veya farklı sağlık sorunları bulunan kişilerin bu kürü kullanmadan önce uzman bir doktora danışmaları gerekmektedir. Doktorunuza danışmadan işlem yapmayın!
