İlaç yerine kış meyvelerine yönelmekte fayda var; çünkü bu meyveler iltihapları temizlerken aynı zamanda hafızayı da taşırlar. İster suyu için, ister reçel olarak tüketin; Bu lezzetli meyve birçok ilaç kadar etkili. İşte hafızayı güçlendiren meyve ve faydası...

Nar, iltihaplanmayı önleyici meyveler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Araştırmalara göre hafızayı güçlendiren en etkili meyvelerden biri olarak öne çıkıyor. Ayrıca bitkilerin çoğalmasını önleyici bir yapıya sahiptir. Nar suyu ise şurup gibi şifalı; uygulanan nem çözeltisinin ciltte olumlu etkiler yarattığı gözlemlenmiş. Nar, adeta bir doğal güneş koruma görevi üstleniyor.

Antik dönemlerden bu yana şifa kaynağı olarak bilinen nar, özellikle bu mevsimlerde bol miktarda tüketilerek sağlık açısından birçok fayda sağlıyor. Reçelini ya da suyunu tercih edebilirsiniz, iltihapların önleyici etkisi oldukça güçlüdür.

Narın Faydaları:

İltihabı durdurur

Nar suyu hafızayı güçlendirir

Beyin sağlığını iyileştirir

Stresi azaltır

Kalbe iyi gelir

Kışa metabolizmanız hazır mı?

Sindirimi çalıştırır, lif açısından zengindir

Kansere karşı etkilidir

Antioksidandır

Kötü kolesterole iyi gelir

Diyabete de faydalıdır