Kahvaltıda genellikle alıştığımız lezzetleri tercih ederiz. Ancak, bazı insanlar kahvaltılarında mutlaka maydanoz bulundurur. Çoğunlukla detoks amacıyla tüketilse de, maydanozun faydaları bununla sınırlı değildir. Kahvaltıda maydanoz tüketmek hem hafızayı hem de mideyi destekler. İşte hafıza güçlendirici özellikleriyle bilinen maydanozun kahvaltıda sağladığı faydalar…
Kahvaltıda hafızayı güçlendiren bir besin arıyorsanız, maydanoza sofranızda yer açın. Çünkü kahvaltıda maydanoz tüketmenin yararları saymakla bitmiyor.
Maydanozun Faydaları:
Maydanoz mideyi rahatlatır
Hafızayı güçlendirir
Kansere karşı vücuda güç kazandırır
Ödem attırır, şişlikleri azaltır
Sindirimi kolaylaştırır
Vücuttaki kumun atılmasını kolaylaştırır
Cilt güzelliğini korur, selülit oluşumunu engeller, saçtaki kepeği azaltır
Kan dolaşımını düzenler
Eklem ağrılarına iyi gelir
Enfeksiyonların daha hızlı geçmesini sağlar
Hızlı yağ yakar, zayıflamada etkilidir
Kan şekerini dengeler
Regl dönemlerindeki ağrı ve sancının azalmasını sağlar
Kalp ve damar sağlığını korur
Katarakta karşı koruyucudur
Tırnakta oluşan iltihapların daha kısa sürede iyileşmesini sağlar
Maydanoz Kürü:
En popüler maydanoz kürü salatalık, su ve limon ile yapılır. Maydanoz kürü ile vücutta yağ yakımı hızlanır, fazla ödem atılır.
