Dondurulmuş Limonun Faydaları Nelerdir?
Limon, yemeklerimizde uzun yıllardır vazgeçilmez bir malzeme olarak yerini almaktadır. Yapılan yeni araştırmalar, limonun kabuğu ve çekirdeklerinin bile sağlık açısından önemli faydalar sağladığını göstermekte. Özellikle kanser, obezite ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına iyi gelen dondurulmuş limonun bu yeni kullanım şekli dikkat çekiyor.
Araştırmalar, limonun yaklaşık 25 farklı kanserle savaşan bileşik içerdiğini gösteriyor. İçeriğinde bulunan C vitamini, pektin ve glikozitler gibi bileşenler, özellikle kabuğunda yoğun şekilde bulunuyor.
Vücuttan Zehirli Atıkları Uzaklaştırır
Araştırmalara göre, limon kabuğu vücuttaki tüm zehirli atıkları uzaklaştırma potansiyeline sahip. Bu yüzden Hindistan ve birçok diğer ülkede, kanser hastalarının tedavisinde kullanıldığı belirtiliyor.
Cilt Sağlığını İyileştirir
Limon kabuğundaki besinler sadece vücut sağlığına değil, cilt bakımında da faydalı. Düzenli olarak tüketildiğinde, cildin daha canlı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
Dondurulmuş Limon Nasıl Hazırlanır?
Limonun kabuğu, içeriğinde barındırdığı besinlerle limon suyundan çok daha fazla fayda sağlıyor. Bilim insanları, limon kabuğunda bulunan bileşiklerin hastalıklara karşı güçlü bir savunma oluşturduğunu ve bu besinlerin en iyi şekilde kullanılmasının, limonun dondurulup rendelenmesiyle mümkün olduğunu belirtiyor.
Dondurulmuş Limon Nasıl Tüketilir?
Bir limonu güzelce yıkadıktan sonra, buzlukta bir gece boyunca bekletin. Ertesi gün limonu kabuğuyla birlikte rendeleyerek, her türlü yiyecekte kullanabilirsiniz.
