Birçok meyvenin kendine has faydaları var. Kavun meyvesinin de mide sakinleştirici özelliği olduğu söyleniyor. Kavun, cildin nemli kalmasını sağlıyor ve içerisindeki yüksek su oranı sayesinde kabızlığı da engelliyor.
Vitamin ve Mineral Deposu
Kavun, güçlü antioksidan etkileri ile birlikte A, B, C, D, E ve K vitaminleri, magnezyum, potasyum, demir, bakır ve alfa-beta karotenler açısından zengin bir meyvedir. Sağlık açısından oldukça güçlü bir besin kaynağı olarak görülen kavun, kabuğu soyulduktan sonra tüketilirken, genellikle çöpe giden kabuklarının da vücuda sağladığı yararlar şaşırtıcıdır.
Kavun kabuklarının sağladığı yararları duyduğunuzda şaşıracaksınız. Bu kabuklar, cilt sağlığından sindirim sistemine kadar birçok alanda fayda sağlar.
Suyunun Faydaları Nelerdir?
Sağlık açısından birçok etki sağlayan kavun kabuğu, şifalı içeceklerden biri olarak bilinmektedir. Öncelikle kavun kabuğu suyu yüksek su içeriği ile birlikte vücudun su dengesini korumaya yardımcı olurken cildin nemli kalmasını sağlamaktadır. Kavun kabuğu suyu içerisinde yer alan C vitamini ile birlikte betokaroten ve antioksidanlar açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. Sindirim sisteminde olumlu etkiler sağlayan kavun kabuğu suyu içerdiği lif sayesinde de sindirimi kolaylaştırıp kabızlığın önüne geçmektedir.
Kabuğunun Faydaları Nelerdir?
Kavun kabuğu suyu mideye yatıştırıcı bir etkiye sahipken mide asidinin dengelenmesine de destek olmaktadır. Kavun kabuğu suyu ile gargara yaparak diş ve diş eti sağlığınızı da koruyabilirsiniz. İçerdiği potasyum ile birlikte kan basıncını düzenleyen kavun kabuğu suyu kalp sağlığını da desteklemektedir. Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayan kavun kabuğu suyu saç diplerine uygulandığında da saç dökülmesi ve egzama problemlerini hafifletmektedir.
