Gaziantep Haberleri

22:38Serdar Ortaç hakkında yeni karar 22:35Young Boys – Atalanta (26 Kasım) maçı şifresiz mi, hangi kanalda, nasıl izlenir? 22:35Young Boys – Atalanta Maçı Canlı İzle: Taraftarium24 Şifresiz Yayın ve Maç Bilgileri 22:35Young Boys – Atalanta Maçını Canlı İzle: Taraftarium, İdman TV, Taraftarium24, Justin TV Üzerinden Şifresiz Erişim Linki 22:35Young Boys – Atalanta Canlı İzle: Şifresiz, Taraftarium24, Justin TV Alternatif İzleme Seçenekleri 22:30Sporting Lizbon - Arsenal (26 Kasım) maçı şifresiz mi, hangi kanalda, nasıl izlenir? 22:30Sporting Lizbon - Arsenal Maçı Canlı İzle: Taraftarium24 Şifresiz Yayın ve Maç Bilgileri 22:30Sporting Lizbon - Arsenal Maçını Canlı İzle: Taraftarium, İdman TV, Taraftarium24, Justin TV Üzerinden Şifresiz Erişim Linki 22:30Sporting Lizbon - Arsenal Canlı İzle: Şifresiz, Taraftarium24, Justin TV Alternatif İzleme Seçenekleri 22:25Manchester City – Feyenoord (26 Kasım) maçı şifresiz mi, hangi kanalda, nasıl izlenir?

Tekin Albayram

Tekin Albayram

24 Eylül 2024 - 23:05

Dut Pekmezinin Faydaları: Doğal Şifa

Dut Pekmezinin Faydaları: Doğal Şifa

Dut pekmezi, zengin besin içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler ve enerji verir. Demir açısından zengin olması, anemiye karşı koruma sağlar. Cilt sağlığını destekleyen antioksidan özellikleriyle yaşlanma belirtilerini azaltır. Dut pekmezi yapmak kolaydır; olgun dutların püresi süzüldükten sonra kısık ateşte kaynatılarak kıvamlı bir pekmez elde edilir. Doğal ve lezzetli bir tat arayanlar için mükemmel bir alternatiftir.

24 Eylül 2024 - 22:34

Karanfilin 7 Faydası: Neye İyi Gelir?

Karanfilin 7 Faydası: Neye İyi Gelir?

Karanfil, mutfakların vazgeçilmezi olmasının yanı sıra sağlık alanında da birçok fayda sunar. Antiseptik ve ağrı kesici özellikleri ile diş ağrısından sindirim sorunlarına kadar geniş bir yelpazede etkili olur. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirme, iltihaplanmayı azaltma ve kan şekerini düzenleme gibi özellikleri ile sağlıklı bir yaşam için önemli bir destek sağlar. Aromaterapideki kullanımı ise stresi azaltarak zihinsel dinginlik sunar. Karanfil, hem lezzeti hem de sağlık yararları ile doğa

24 Eylül 2024 - 22:07

Kuru Baklagillerin Faydaları: Neden Tüketmeliyiz?

Kuru Baklagillerin Faydaları: Neden Tüketmeliyiz?

Kuru baklagiller, nohut, mercimek, fasulye, barbunya, bezelye, börülce ve bakla gibi yüksek protein ve lif içeriğine sahip besleyici gıdalardır. Vegan ve vejetaryen beslenmenin vazgeçilmezi olan bu besinler, kalp sağlığını destekler, sindirimi kolaylaştırır ve uzun süre tok tutar. Sağlıklı bir diyet için önemli vitamin ve mineralleri sağlarlar.

24 Eylül 2024 - 21:28

Rektör için Ankara’da önemli gün

Rektör için Ankara’da önemli gün

Gaziantep Üniversitesine atanacak yeni Rektör için 25 Eylül Çarşamba günü başkent Ankara’da karar günü. Cumhur İttifakı Milletvekillerinin de katılacağı toplantıda YÖK Başkanı Erol Özvar hazır bulunacak.

24 Eylül 2024 - 21:25

Folik Asit Nedir? Eksikliğinin Etkileri

Folik Asit Nedir? Eksikliğinin Etkileri

Folik asit eksikliği, vücutta yeterli folik asit bulunmadığında ortaya çıkan bir durumdur ve DNA sentezi ile hücre bölünmesi için kritik öneme sahiptir. Belirtileri arasında yorgunluk, cilt solgunluğu, nefes darlığı ve irritabilite yer alır. Yetersiz beslenme, artan ihtiyaç dönemleri (gebelik, emzirme), emilim sorunları ve aşırı alkol tüketimi gibi nedenler folik asit eksikliğine yol açabilir. Bu eksiklik, ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden, belirtiler görüldüğünde bir uzmana danışmak

24 Eylül 2024 - 21:20

Sağlıklı Kilo Alma Rehberi

Sağlıklı Kilo Alma Rehberi

Sağlıklı bir şekilde kilo almak, kas kütlesini artırmak ve genel sağlığı iyileştirmek için önemlidir. Kalori alımını artırmak için sık sık ve büyük porsiyonlar yemek, protein kaynaklarını artırmak ve ara öğünler eklemek bu süreçte yardımcı olur. Ayrıca, ağırlık antrenmanı yaparak kas geliştirmek, yüksek kalorili sıvı gıdalar tüketmek ve dengeli beslenmek de önemlidir. Yeterli uyku ve stres yönetimi de kilo alma sürecini destekleyen unsurlardır. Bu ipuçlarını uygulayarak sağlıklı bir şekilde kilo

24 Eylül 2024 - 21:15

Ödem Nasıl Atılır? Nedenleri ve Çözüm Yolları

Ödem Nasıl Atılır? Nedenleri ve Çözüm Yolları

Ödem, vücutta sıvı birikmesi sonucu oluşan şişliklerdir ve genellikle ayaklar, bilekler ve ellerde görülür. Ödemi atmak için tuz tüketimini azaltmak, yeterli su içmek ve potasyum açısından zengin besinler tüketmek önemlidir. Ayrıca düzenli fiziksel aktivite yapmak, ayakları yüksekte tutmak ve doğal idrar söktürücü gıdalar tüketmek de faydalıdır. Bitki çayları ve sıcak-soğuk kompres uygulamaları da ödemin azalmasına yardımcı olabilir. Sürekli ödem sorunları yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danış

24 Eylül 2024 - 21:10

Bıttım Sabunu ile Tanışın: Nelere İyi Gelir?

Bıttım Sabunu ile Tanışın: Nelere İyi Gelir?

Bıttım sabunu, doğal içeriği sayesinde cilt ve saç sağlığını destekleyen mükemmel bir üründür. Ciltteki nem dengesini koruyarak kuruluğu önlerken, antiseptik özellikleriyle sivilce ve akne gibi sorunları azaltmaya yardımcı olur. Yaşlanma belirtilerini geciktiren antioksidanlar içerir ve saç derisini besleyerek kepek oluşumunu önler. Hassas ciltler için uygun olan bıttım sabunu, alerjik reaksiyonları azaltır ve doğal bir temizleyici olarak kullanılır. Doğal ve sağlıklı bir cilt ve saç bakımı aray

24 Eylül 2024 - 20:32

Eski başkandan flaş çağrı

Eski başkandan flaş çağrı

CHP Şahinbey eski belediye başkanı Yaşar Ağyüz, son günlerde yaşanan olumsuzluklarla ilgili dikkat çeken açıklama yaptı. Ağyüz, "Parti içi tartışmalar yen kırılır kol içinde kalır hesabı parti içinde kalmalı ve çözüm bulunmalıdır. Bunu yapamıyorsak Demek ki parti içi işleyişte bir aksaklık var" dedi.

24 Eylül 2024 - 20:30

Demir Eksikliğine Yol Açan Alışkanlıklar

Demir Eksikliğine Yol Açan Alışkanlıklar

Demir eksikliği, vücutta yeterli demir bulunmadığında ortaya çıkar ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Yetersiz beslenme, özellikle kırmızı et ve yeşil yapraklı sebzelerin düşük alımı, demir eksikliğine neden olabilir. Ayrıca, hamilelik, büyüme dönemleri ve yoğun adet kanamaları gibi durumlar artan demir ihtiyacına yol açar. Sindirim sistemi hastalıkları, mide ameliyatları veya kan kaybı gibi faktörler de demir emilimini engelleyebilir. Demir eksikliği belirtileri hissedildiğinde bir uzm