Gaziantep Haberleri

16:30AFAD 1000 sözleşmeli personel alım tarihini açıkladı! 16:18Şahinbey zincir markete kilit vurdu! 16:17Gaziantep'e tarihin en sert kışlarından biri geliyor! 16:15La nina kışı nedir ve Gaziantep'i nasıl etkileyecek? 16:13Gaziantep’e tarımsal yatırım dopingi 15:59SHEIN, GTO üyeleri ile buluştu 15:54Yeni il müdürü göreve başladı 15:502025 IMEI kayıt ücreti belli oldu! 15:41Prof. Dr. Naci Görür 7 şiddetinde deprem için adres verdi! 15:36Nevzat hocadan altın değerinde öğütler

Tekin Albayram

Tekin Albayram

19 Eylül 2024 - 22:51

Serotonin Nedir? Ruh Halinizi Destekleyen Doğal Kaynaklar

Serotonin Nedir? Ruh Halinizi Destekleyen Doğal Kaynaklar

Serotonin, ruh hali, uyku ve sindirim gibi vücut fonksiyonlarını düzenleyen bir nörotransmitterdir. Beyin ve bağırsaklarda bulunan bu kimyasal, "mutluluk hormonu" olarak bilinir. Serotonin seviyelerini artırmak için güneş ışığına maruz kalmak, düzenli egzersiz yapmak, serotonin destekleyici besinler (balkabağı tohumları, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler) tüketmek ve yeterli uyku almak etkili olabilir.

19 Eylül 2024 - 22:33

Nar Kabuğunun Sıra Dışı Faydaları

Nar Kabuğunun Sıra Dışı Faydaları

Nar kabuğu, yüksek antioksidan içeriği ile hücre hasarını azaltır, anti-inflamatuar etkiler sağlar, sindirim sağlığını destekler ve kalp sağlığını iyileştirir. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sağlığını destekler.

19 Eylül 2024 - 21:15

Arı Poleni Nasıl Kullanılır? Sağlık İçin En İyi Yöntemler

Arı Poleni Nasıl Kullanılır? Sağlık İçin En İyi Yöntemler

Arı polenini doğrudan bir çay kaşığı kadar tüketebilir, yoğurt veya smoothie'lere ekleyebilirsiniz. Ayrıca, salatalara, çorbalara serpebilir veya enerji barlarında kullanabilirsiniz. Ancak, alerjisi olan kişilerin doktorlarına danışmaları önerilir.

19 Eylül 2024 - 19:15

Lahana Suyunun İnanılmaz Faydaları: Neden Denemelisiniz?

Lahana Suyunun İnanılmaz Faydaları: Neden Denemelisiniz?

Lahana suyu, sindirim sistemini destekler, bağışıklığı güçlendirir ve detoks etkisi sağlar. Ayrıca, cilt sağlığını iyileştirir, kilo kontrolüne yardımcı olur ve kalp sağlığını destekler.

19 Eylül 2024 - 19:15

Moringa Çayı Nasıl Hazırlanır? Faydalarını Öğrenin!

Moringa Çayı Nasıl Hazırlanır? Faydalarını Öğrenin!

Moringa çayı, zengin vitamin ve antioksidan içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihapları azaltır ve sindirimi destekler. Günde 1-2 fincan tüketilmesi önerilir.

19 Eylül 2024 - 19:14

Su Zehirlenmesi Nedir? Belirtilerini ve Risklerini Öğrenin

Su Zehirlenmesi Nedir? Belirtilerini ve Risklerini Öğrenin

Su zehirlenmesi, aşırı su tüketimi sonucu vücutta sıvı dengesinin bozulmasıdır. Belirtileri arasında baş ağrısı, bulantı, kusma, zihinsel karışıklık, şişkinlik, kas krampları ve nefes darlığı bulunur. Şiddetli vakalarda koma gibi ciddi durumlar gelişebilir.

19 Eylül 2024 - 19:12

Kimyon: Sağlığınız İçin Sihirli Baharat!

Kimyon: Sağlığınız İçin Sihirli Baharat!

Kimyon, sindirim sistemini destekler, bağışıklığı güçlendirir ve anti-inflamatuar özellikler sunar. Ayrıca, metabolizmayı hızlandırır, kan şekerini düzenler ve cilt sağlığını destekler.

19 Eylül 2024 - 19:11

Kafein Nedir ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Kafein Nedir ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Kafein, merkezi sinir sistemini uyararak uyanıklığı artıran ve enerji seviyelerini yükselten doğal bir bileşendir. Genellikle kahve, çay ve enerji içeceklerinde bulunur. Aşırı tüketimi uykusuzluk ve sinirliliğe yol açabilir.

19 Eylül 2024 - 19:10

Dudak Çatlaması Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Dudak Çatlaması Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Dudak çatlamasını önlemek ve tedavi etmek için nemlendirici dudak balsamları kullanın, bol su için ve doğal yağlarla dudaklarınızı besleyin. Ayrıca, bal uygulaması ve yüzeysel peelingler de iyileşmeye yardımcı olabilir.

19 Eylül 2024 - 19:10

Menengiç Kahvesi Nedir? Faydaları ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Menengiç Kahvesi Nedir? Faydaları ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Menengiç kahvesi, sindirim sistemini destekler, bağışıklığı güçlendirir ve antioksidan özellikler sunar. Ayrıca, enerji artırabilir, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir ve cilt sağlığını destekleyebilir.