Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Nazan Eryiğit, cumartesi gecesi felci olarak bilinen durum hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Özellikle hafta sonu aşırı alkol tüketen kişilerin, ters pozisyonda uyuma alışkanlığına dikkat çeken Dr. Eryiğit, radial sinir sıkışmasıyla ortaya çıkan bu rahatsızlığın belirtilerini ve önleyici önlemleri anlattı.
Belirtiler ve Nedenler
Dr. Eryiğit, cumartesi gecesi felcinin elin ve kolun sırt kısmına gelen radial sinirin sıkışması sonucunda oluştuğunu belirtti. Bu durumun özellikle hafta sonu aşırı alkol tüketenlerde görüldüğünü ifade etti. Kişilerin, alkol alırken uygunsuz pozisyonlarda uyuması veya kolun uzun süre bası altında kalması durumunda sinir sıkışması meydana geldiğini söyledi.
Risk Grupları ve Görülme Sıklığı
Uzman, cumartesi gecesi felcinin genellikle hafta sonları alkol tüketenlerde görüldüğünü ve bu kişilerin sabahları ellerini kaldırmakta zorlandıklarını belirtti. Ayrıca, çadırda kalan kampçılar ve sert zeminlerde uzun süre yatan sporcuların da bu rahatsızlığa maruz kalabileceğini sözlerine ekledi.
Doğru Uyku Pozisyonları ve Önleyici Öneriler
Dr. Eryiğit, cumartesi gecesi felcini önlemek için alkol alındığı gece omuzla dirsek arası bölgenin bası altında kalmayacak şekilde, sırt üstü ve rahat bir şekilde uyumanın önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca, çok sarhoş bir şekilde yatmaktan kaçınılması ve uyumadan önce kahve içilmesi gibi basit önlemlerin düşünülebileceğini belirtti.
Tedavi ve Rehabilitasyon
Uzman, cumartesi gecesi felcinin genellikle birkaç saat içinde kendiliğinden düzeldiğini ancak nadir durumlarda fizik tedavi ve atel müdahalesinin gerekebileceğini ifade etti.
Bu bilgiler ışığında, cumartesi gecesi felci riskini azaltmak için sağlıklı uyku alışkanlıklarına dikkat edilmesi ve uygun pozisyonlarda uyumanın önemli olduğu unutulmamalıdır.
