Sağlığın temelinde iyi bir sindirim sisteminin yattığını vurgulayan Canan Karatay, "Organlarımızı gereksiz yere müdahale etmekten kaçınmalıyız, onlara iyi bakmalıyız" dedi.
Karatay'a göre, hayati öneme sahip olan organlarımızın sağlığı için öncelikle onlara gereken özeni göstermek gerekir.
Özellikle karaciğer, pankreas, safra kesesi, mide ve bağırsakların düzenli bir şekilde çalışması gerekmektedir.
Karatay, bu organlardan herhangi birinde meydana gelen bir bozukluğun, sağlık risklerini artırabileceğini vurguladı.
KARACİĞER SAĞLIĞINA DİKKAT EDİN
aratay, karaciğerin vücudumuzdaki kritik rolüne dikkat çekiyor, onun üreme, sağlık, mutluluk gibi birçok önemli sürece etkili olduğunu vurguluyor. Bu organın çeşitli sorunlarla karşılaşan kişilerde Parkinson, Alzheimer veya felç gibi rahatsızlıklara yakalanma riskinin arttığını ifade ediyor.
Karaciğerin, vücuda giren toksinlerden arındırılmasında önemli bir rol oynadığını belirten Karatay, aynı zamanda mide problemlerine karşı da koruyucu bir işlev gördüğünü söylüyor. Karatay'a göre, karaciğerin hazımsızlık problemlerine iyi gelmesinin nedeni, safra kesesiyle olan ilişkisidir. Yağlı yiyecekler tüketildiğinde vücuda giren yağların safra kesesinde biriktiğini ve böylece kolayca atılabildiğini ifade ediyor. Ancak safra kesesi alındığı zaman midemiz yağlı yiyecekleri nasıl sindiriyor?
SAFRA KESESİ ALINAN KİŞİLER RİSK ALTINDA OLABİLİR
Safra kesesinin vücuttan çeşitli nedenlerle alınması durumunda, mide içerisinde şişkinlik, hazımsızlık ve gaz problemleri ortaya çıkabilir. Aynı zamanda, safra kesesi alınan bireylerde pankreasla ilgili farklı sorunlar da başlayabilir.
Canan Karatay, bir organ eksikliğinin, dengesizliğinin veya yetersizliğinin diğer organlara da etki edebileceğini belirtiyor ve ortaya çıkan sağlık problemlerine dikkat çekiyor. Karatay, bu düzeni "domino taşlarına" benzeterek, dengenin kolayca bozulabileceğini ifade ediyor. Safra kesesinden kaynaklanan eksikliklerin dengeyi bozması durumunda, pankreas sorunu yaşayan bireylerin daha fazla şeker hastalığı riskiyle karşı karşıya kaldığını belirtiyor.
SAFRA KESESİ ALINAN BİREYLERİN YAĞ TÜKETİMİ NASIL OLMALI?
Safra kesesi alınan kişiler, yağlı yiyecekler tükettiklerinde bağırsak problemleri ve ishal sorunuyla karşılaşabilirler. Bu konuya açıklık getiren Canan Karatay, şu ifadeleri kullandı:
"Karaciğer yine safra suyunu üretir. Ancak yağ tüketiminin ardından ishal olan bireylerin asıl problemi safradan dolayı değil, bağırsak florasıyla alakalı olabilir. Faydalı bakteri sayısı azaldığında bu tür problemlerle karşılaşılır."
Canan Karatay, gaz ve şişkinlik sorunlarının sadece safra kesesiyle ilgili olmadığını belirterek, beslenmede önemli bir yere sahip olan yumurta tüketiminin vücuda gerekli besinleri sağlaması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, gaz ve şişkinlik belirtilerinin ince bağırsaktaki yararlı bakterilerin azalmaya başladığının habercisi olduğunu ifade etti.
"KARACİĞER, SAFRA KESESİ VE PANKREAS ARASINDAKİ BAĞLANTIYA DİKKAT"
Organların hayati önemini vurgulayan Karatay, eksikliklerin diğer organlara nasıl etki edebileceğini açıkladı ve karaciğer, safra kesesi ve pankreas arasındaki bağlantıya dikkat çekti. Bu organlardan kaynaklanabilecek potansiyel rahatsızlıkların önlenmesi için bazı besinlerin tüketilmesini önerdi.
Sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğal beslenme alışkanlıklarının birçok sağlık sorununu önceden önleyebileceğini belirten Karatay, safra kesesi alınmış bir bireyin sağlığını koruması için sağlıksız yiyeceklerden kaçınması gerektiğini vurguladı. Organların sağlıklı işleyişi için bağırsak sağlığının korunmasının önemini vurgulayan Karatay, özellikle ev yapımı doğal sirke ve yoğurt gibi besinlerin tüketilmesini önerdi.
