Uykusuzluk çekenler sık sık baş ağrısı problemi yaşar. Bitkisel tedavi uzmanları, bitki çaylarının bu sorunlara iyi geldiğini belirtiyor. Bu nedenle, bu şifalı çaylara yatak odanızda yer verin, çünkü hem uykusuzluğu azaltır hem de baş ağrısını hafifletir.
Hem uyku problemi hem de baş ağrısı için etkili bir çay arıyorsanız, bu haber tam size göre. Mine çiçeği, belki de ilk defa duyacağınız ama aradığınız çözümleri sunabilecek bir bitki. İşte gün boyunca kendini yorgun hissedenler için önerilen tarifler.
Uykusuzluğa İyi Gelecek Çay Tarifi:
1 çay kaşığı kurutulmuş mine çiçeğini 1 su bardağı kaynamış suda kaynatıp içtiğinizde gece yaşanan uyku sorunundan kurtulur, depresyon ve migren ağrılarınızı da hafifletebilirsiniz.
Faydaları Nelerdir?
Baş ağrısına iyi gelir
Uykusuzluğu giderir
Depresyonu azaltır
Anksiyeteye iyi gelir
Böbrek taşı ağrısını geçirir
Gut hastalığını geçirir
Anne sütünü artırır
Sarılığı geçirir
Regl ağrısına iyi gelir
