Türkiye'de pek çok kadın kansızlık sorunu yaşıyor. Kansızlık olan hastaların dudaklarının kenarlarında soluk ten ve çatlaklar görülür. Kansızlık hastalarında kuru üzüm veya pekmez tüketilmesi gerektiği bilinmektedir. Ama eğer bu sizin işiniz değilse kansızlığa iyi gelen yiyecekler yalnızca bunlar değildir. Uzmanlar kansızlığı tedavi etmek için birçok gıdayı öneriyor.
Kansızlığa iyi gelen besinler
Dut-Üzüm-Keçiboynuzu Pekmezi
Kırmızı Pancar Salatası
kırmızı pancar suyu
elma suyu
doğal kuru üzüm
kırmızı et
yeşil salata
karaciğer
Kan üretimini artırmak için bunlardan uzak durun
Kimyasallar ve saç boyaları
margarin
kızartma yağı
Fast food
antibiyotik
aspirin
Editör: Haber Merkezi
