Yeşil çay ve rezene karışımı, kilo vermek isteyenler arasında popüler hale geldi. Bu mucize karışım, ödem ve şişkinliği azaltarak 1 haftada 4 kilo vermeye yardımcı oluyor. Instagram'da hızla yayılan tarif, özellikle bel çevresindeki yağlanmaya karşı etkili.
Yaza Fit Girmek İçin Yeşil Çay ve Rezene Karışımı
Kış kilolarından kurtulmak ve yazın fit bir vücuda sahip olmak isteyenler için Instagram'da kadınlar arasında oldukça popüler hale gelen yeşil çay ve rezene karışımını deneyebilirsiniz. Özellikle bel çevresinde yağlanma yaşayanlar için ideal olan bu karışım, kısa sürede fazlalıklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Yeşil çay yağ yakmayı desteklerken, rezene şişkinliği giderir ve maden suyu gün boyu mineral alımınızı sağlar. Limon ise yağ yakımını hızlandırır. Bu karışımla, 1 haftalık bir süreçte en az 4 kilo verebilirsiniz. Peki, bu etkili karışım nasıl hazırlanır? İşte tarifi…
Yeşil Çay ve Rezene Karışımı Tarifi
1 bardak sıcak suda yeşil çay ve rezene çayını demleyin.
Üzerine 750 ml su ekleyin.
Yarım limonun suyunu karışıma ilave edin.
Son olarak 2 kabuk tarçın ve maden suyunu ekleyerek karışımı hazır hale getirin.
Yeşil Çay ve Rezene Karışımının Faydaları
Bu karışım sayesinde metabolizmanızı hızlandırabilir ve ödem atıcı etkisiyle şişkinliklerden kurtulabilirsiniz. Ayrıca, yağ yakıcı etkisi sayesinde 5 gün içinde hem fazla kilolarınızdan hem de şişliklerinizden kurtulabilirsiniz. Diyetisyenlerin de önerdiği bu tarifle, günlük yarım saatlik yürüyüş ekleyerek daha fazla fayda sağlayabilirsiniz.
Yeşil Çay ve Rezene Karışımı ile Ne Kadar Kilo Verilir?
Eğer her sabah düzenli olarak tüketirseniz, 1 haftada en az 4 kilo kaybetmeniz mümkündür. Sabah aç karna 1 bardak içtikten sonra geri kalanını gün boyunca içmeniz önerilir.
