Bağırsaklarınız anında motor gibi çalışacak!

Bu çorbalar anında zayıflatıyor.  Bilinmeyen mucizevi zayıflama yolları. 

Vücudu İncelten Karnabahar Çorba

Malzemeler:

• 220 gram haşlanmış karnabahar
• 1 avuç kavrulmuş badem
• 1 avuç kavrulmuş fındık
• 1 adet orta boy domates
• 1 adet orta boy kuru soğan
• 1 - 2 diş sarımsak
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı pul biber 
• 1 çay kaşığı zerdeçal
• 1 çay kaşığı körü sosu ( isteğe bağlı)
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 adet çubuk tarçın
• 1 litre kaynar su

Yapılışı:

• İlk olarak 1 adet orta boy kuru soğan ve 1- 2 diş sarımsağı ince ince doğrayın.
• Bir tencerenin içerisine 2 yemek kaşığı zeytinyağı koyun ve ocağın altını açın.
• Tencereye doğradığınız soğan ve sarımsakları ekleyin.
• Soğanlar rengini değiştirmeye başladığında 1 adet domatesi küp küp doğrayın ve tencereye ekleyin.
• Domatesler suyunu saldıktan sonra haşlanmış karnabaharı ve yaklaşık 1.5 su bardağı kaynar suyu ekleyin.
• Karışım kaynamaya başladıktan sonra kalan tüm baharatları ve kaynar suyu ekleyin.
• Çorba pişmeye başladıktan sonra altını kapatın ve içerisine kavrulmuş badem ve fındığı ekleyin.
• Son olarak tüm karışımı pürüzsüz kıvama gelene dek blenderdan geçirin. 
• İster sıcak ister soğuk olarak tüketebilirsiniz. Afiyet olsun... 

Yulaf Ezmeli Diyet Çorba Tarifi

Malzemeler:

• 1 adet kapya biber 
• 1 adet yeşil biber 
• 1 adet orta boy kuru soğan
• 2 adet domates
• 2- 3 diş sarımsak
• 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı pul biber 
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 çay kaşığı nane
• 4 su bardağı ( 800 ml.) su
• Yarım limon

Yapılışı:

• Diyet çorbası yapılırken ilk olarak tüm sebzeler kalın bir şekilde doğranır. 
• Sarımsak, soğan ve domatesler kabuklu soyulmayan ikiye ya da dörde bölünür.
• Tüm sebzeler yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisinin içerisine yerleştirilir. 
• Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 15 - 20 dakika boyunca pişirilir. 
• Fırından çıkarılan tüm sebzeler kabukları soyulup bir tencerenin içerisine alınır ve üzerine 4 su bardağı su ilave edilir. 
• Kısık ateşte kaynamaya bırakılan çorba, pürüzsüz kıvama gelene dek blenderdan geçilir. 
• Yaklaşık 5 dakika kaynayan çobanın içerisine 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi eklenir. 
• Tarifiniz hazır

Ispanaklı Brokolili Detoks Çorba

Malzemeler:

• 1 demet ıspanak
• 1 kase brokoli
• 1 adet orta boy soğan
• 1 adet havuç
• 1 adet kabak
• 3 diş sarımsak
• 1 çay kaşığı pul biber 
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 - 2 litre su 

Yapılışı:

• Detoks çorbası diyet çorbalarının yanında hazırlaması en pratik olan çorbaların başında gelir. 
• Detoks çorbası için ilk olarak tüm sebzeleri iyice yıkanır. Soğan ve sarımsakların kabukları soyulur.
• Sebzelerin hepsi çok kalın olmayacak şekilde doğranır ve derin bir tencerenin içerisine konur.
• Tencerenin üzerine sebzelerin üstünü geçecek kadar su eklenir ve kaynamaya bırakılır.
• Çorba kaynamaya başladıktan sonra yumuşayan sebzeler blenderdan geçirilir ve çorbanın üzerine baharatlar eklenir.