Çörek otu şifalı besinlerin başında geliyor. Peki çörek otlu sabah öğünü nasıl yapılır? İşte kilo aldırmayan ve hastalıklara karşı koruma sağlayan o salata tarifi...
Çörek otlu kahvaltılık salata çok pratik. Kan şekerini ve tansiyonu dengede tutan bu salata nasıl yapılır?
ÇÖREK OTLU KAHVALTI SALATASI
MALZEMELER
2 adet salatalık
3 adet domates
4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
3-4 yaprak marul
100 gram taze peynir
1 tatlı kaşığı çörekotu
Yarım limonun suyu
Tuz
ÇÖREK OTLU KAHVALTI SALATASI TARİFİ
Domatesleri kabaca dilimleyin.
Salatalıkları ister kabuklarını soyarak, ister kabuklarıyla bırakarak yarım daire biçiminde ince ince dilimleyin.
Marulu incecik kıyın.
Peyniri de küp küp doğrayıp diğer malzemelere ekleyin.
Sebzelerin üzerine çörekotu, limon suyu, zeytinyağı ve tuz ilave ederek karıştırın.
Salatanız hazır. Afiyet olsun!
Kaynak: Akşam
