Anne babaların en çok aradığı, bebeklerin büyüme ve gelişimine katkıda bulunan çorba tarifleri, vitamin ve mineral yönünden zengin içerikleriyle dikkat çekiyor. İşte, minikleriniz için hazırlayabileceğiniz, onların sağlığını destekleyecek lezzetli ve besleyici bir çorba tarifi!

Malzemeler

 50 gram kıyma
 1 adet orta boy patates
1 adet orta boy havuç
 1 adet küçük boy soğan
 2 diş sarımsak
 1 yemek kaşığı pirinç
 1 yemek kaşığı bulgur
 1 yemek kaşığı arpa şehriye
 1 yemek kaşığı yeşil mercimek
 1 çay bardağı kırmızı mercimek
 Biraz tuz
 Biraz nane
 Biraz kimyon
 Limon
 Tereyağı

Annem Ankara dizisi nerede çekiliyor, konusu ve oyuncuları kim? Annem Ankara dizisi nerede çekiliyor, konusu ve oyuncuları kim?

Sağlıklı ve Lezzetli Çorba Nasıl Pişirilir?

 Öncelikle patates, havuç, soğan ve sarımsakları küp küp doğrayın ve buharlı pişiricinin içine alın.
 Pirinç, kırmızı ve yeşil mercimek, bulgur ve arpa şehriyeyi ilave edin.
 Kıymayı da ekledikten sonra buharlı pişiricinin kapağını kapatıp, malzemelerin maksimum pişirme süresi olan 20 dakika boyunca pişirin.
 Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra kapağını açın, tereyağını, nane, kimyon ve birkaç damla limon suyunu ekleyin.
 Son olarak, tüm malzemeleri buharlı pişiricinin blender kısmında püre haline getirin.

Kaynak: HABER MERKEZİ