Tarçın, sadece kilo kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kan şekerini düzenler ve düzenli kullanıldığında yağ yakımını hızlandırır. İşte detaylar...
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, hızlı kilo verme yöntemleri popüler hale geldi. Uzmanlar, kısa sürede hızlı kilo vermenin sağlıklı olmadığını belirtse de, birçok kişi ödem atmayı hedefliyor. Bu nedenle çeşitli tarifler ve karışımlar diyet listelerinde yerini alıyor. İşte bir haftada 5 kilo vermenizi sağlayacak karışımın detayları...
BU KARIŞIMLA YAĞLARINIZDAN KURTULUN
Zayıflama sürecinde birçok insan, sağlıklı ve doğal yöntemleri tercih ediyor ve bu noktada sıklıkla tarçına başvuruyor. Tarçının yağ yakma ve kan şekerini dengeleme özellikleri, onu cazip kılıyor. Ayrıca, tarçında bulunan aktif bileşenler, metabolizmayı hızlandırırken aşırı yeme isteğini de azaltıyor.
Tarçınla kilo vermek için yapmanız gereken oldukça basit: Yemeklerden 1-2 saat önce tarçınlı su tüketerek porsiyon kontrolü yapabilir, açlık hissini azaltabilir ve yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Tarçınlı su karışımını sabahları aç karnına da içebilirsiniz.
