Zayıflamak isteyenler için yeni bir yöntem önerisi Japonya'dan geliyor. Osaka Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalar, greyfurt kokusunun iştah kesici özelliklere sahip olduğunu ve kilo verme sürecine destek olabileceğini ortaya koydu. Bu yöntemi uygulayan ünlüler arasında Jennifer Lopez de var.
Greyfurt Yağı Yöntemi Kilo Vermeyi Hızlandırıyor
Dünya çapında üne sahip şarkıcı ve oyuncu Jennifer Lopez, kilo verme sürecinde ilginç bir yöntem kullanıyor: greyfurt yağı koklamak. Lopez, her gün greyfurt yağını koklayarak iştah kontrolü sağlıyor ve böylece kilo verme sürecini hızlandırıyor.
Jennifer Lopez Her Gün 15 Dakika Kokluyor
Jennifer Lopez'in bu alışkanlığının detayları da dikkat çekici. Ünlü şarkıcı, greyfurt yağı koklamayı günde üç kez, her seferinde 15 dakika süreyle uyguluyor.
Greyfurt Kokusunun Sağlık Üzerindeki Etkileri
Greyfurt kokusu sadece kilo verme sürecine değil, genel sağlık üzerinde de olumlu etkiler yaratıyor. Araştırmalar, greyfurt kokusunun solunum sistemini rahatlatıcı özelliklere sahip olduğunu gösteriyor. Ayrıca, grip ve nezle gibi mevsimsel hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.
Greyfurt aynı zamanda karaciğer ve böbrekler üzerinde de olumlu etkilere sahip. Karaciğerin temizlenmesine yardımcı olarak vücudun detoks sürecine katkıda bulunurken, böbrek taşı oluşumunu engelleyerek böbrek sağlığını destekliyor. Sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olan greyfurt, hazımsızlığı gidermekte ve sindirimi kolaylaştırmaktadır.
