Ağız ve diş sağlığına önem veren milyonlarca kişi, dişlerini günde iki kez fırçalayarak hijyen sağlamaya çalışıyor. Ancak diş fırçalarının kullanım ömrü konusunda yapılan ihmaller, farkında olmadan ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Diş fırçaları, günlük kullanımda zamanla deformasyona uğrar ve fırça kılları işlevini yitirir. Uzmanlara göre bir diş fırçasının ideal kullanım süresi en fazla 3 ay ile sınırlıdır. Bu sürenin sonunda fırça kıllarında biriken bakteri, mantar ve mikrop kalıntıları ağız içinde enfeksiyonlara, diş eti hastalıklarına ve kötü ağız kokusuna neden olabilir.
Kıllar Deforme Olduysa Temizlik Yetersiz Kalır
Fırçanın kıllarında açılma, yumuşama veya yön değiştirme gibi belirtiler varsa, diş fırçası işlevini yitirmiş demektir. Deforme olan kıllar, diş yüzeyini yeterince temizleyemez ve plak birikimi artar. Ayrıca eski fırçalar, fırçalama sırasında diş etine zarar verebilir.
Hasta Olduğunuzda Fırçanızı Değiştirin
Grip, soğuk algınlığı veya herhangi bir enfeksiyon hastalığı geçirdiyseniz, tedavi sonrası diş fırçanızı mutlaka yenilemeniz gerekir. Aksi halde mikrop ve virüsler fırça üzerinde kalabilir ve tekrar vücuda girebilir.
Fırça Seçimi de Önemli
Diş fırçası alırken, orta sertlikte ve kılları düz şekilde kesilmiş olan modeller tercih edilmelidir. Aşırı sert kıllar diş minesine zarar verebilirken, çok yumuşak olanlar yeterli temizlik sağlamayabilir. Ayrıca fırçanın baş kısmı ağzınıza uygun büyüklükte olmalı ve ulaşılması zor bölgelere erişebilecek yapıda seçilmelidir.
Elektrikli Fırça Kullananlar Dikkat!
Elektrikli diş fırçalarında da benzer kurallar geçerli. Başlıklar, kılları deforme olduğunda veya 3 ayı doldurduğunda yenilenmelidir. Bazı markalar, başlıklardaki renk değişimiyle kullanım ömrünü gösterecek sistemler sunmaktadır.
Ağız Sağlığınız Fırçanıza Bağlı
Unutulmamalıdır ki ağız sağlığı, genel sağlığın ayrılmaz bir parçasıdır. Diş fırçasını zamanında değiştirmek, sadece ağız içi hijyen değil; kalp sağlığı, sindirim ve bağışıklık sistemi açısından da kritik bir adımdır.
