Egzamaya ne iyi gelir ve nasıl geçer? Egzama neden olur?

Elde ve yüzde egzama, cildinizi etkileyen ve oldukça rahatsızlık veren bir durumdur. Siz de cildinizde oluşan egzama sorununu hafifletmek ve önlemek için bu ipuçlarını dikkate alabilirsiniz.

Elde Egzama İçin Evde Uygulanabilecek Tedaviler

Elde egzama, ellerin derisinde kızarıklık, kuruluk, kaşıntı ve kabarcıklarla kendini gösteren bir cilt rahatsızlığıdır. Egzama genellikle stres, mantar veya bakteri enfeksiyonları, alerjik reaksiyonlar veya cildin kuruluğu gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Elde egzama tedavisi çoğunlukla bu belirtileri hafifletmek, cildi rahatlatmak ve iyileştirmek için kullanılan evde uygulanabilen çeşitli yöntemleri içerir.

Egzama tedavisinde ilk adım, cildinizi nemlendirmek ve kuruluğunu gidermektir. Bu amaçla, günlük olarak ellerinizi nemlendirici bir krem veya losyon ile beslemelisiniz. Özellikle içeriğinde gliserin, jojoba yağı veya shea yağı gibi doğal nemlendiriciler bulunan ürünleri tercih edebilirsiniz. Bu nemlendiricileri düzenli olarak kullanarak elde egzama belirtilerini hafifletebilirsiniz.

Bir diğer etkili tedavi yöntemi ise el yıkama alışkanlıklarınızı gözden geçirmektir. Elleri çok sık yıkamak, egzama belirtilerini daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, ellerinizi sıcak su ve agresif kimyasallar yerine ılık su ve nazik bir sabunla yıkamaya özen göstermelisiniz. Yıkama işleminden sonra ellerinizi iyice kurulamak da önemlidir. Nemli eller, egzamayı tetikleyebilir ve yayılmasına neden olabilir.

·  Doğal elde egzama tedavileri:

Elde egzama için evde uygulayabileceğiniz tedaviler arasında doğal yöntemleri denemek de faydalı olabilir. Ancak, yoğun ve sürekli devam eden egzama belirtileri durumunda bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, size uygun daha spesifik tedaviler önerebilir ve egzamanın altında yatan nedeni belirleyerek tedavi sürecini yönetebilir.

Yüzde Egzama Nasıl Geçer? Doğal Yöntemler Ve İlaçlar

Egzama, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kabarcıklar gibi belirtilerle kendini gösteren bir deri rahatsızlığıdır. Yüzde egzama, özellikle hassas cildi olan insanlarda sıkça görülen bir sorundur. Bu yazıda, yüzde egzama nasıl geçer ve doğal yöntemlerle nasıl tedavi edilebilir konularına değineceğiz.

Doğal Yöntemler:

• 1. Nemlendirici Kullanın: Egzama tedavisinde en önemli adım, cildin nem dengesini sağlamaktır. Doğal nemlendiriciler kullanarak, cildinizi yumuşak tutabilir ve kaşıntıyı azaltabilirsiniz. Özellikle aloe vera jeli, egzama üzerinde rahatlatıcı etkilere sahiptir.
• 2. Soğuk Kompress Uygulayın: Yüzdeki egzama belirtilerini hafifletmek için soğuk kompress uygulayabilirsiniz. Temiz bir bez ya da buz torbasını yüzünüzde tutarak, kaşıntı ve kızarıklığı azaltabilirsiniz.
• 3. Beslenmeye Dikkat Edin: Egzama belirtilerini azaltmada beslenmenin önemi büyüktür. Tahıllar, sebzeler, meyveler ve omega-3 yağ asitleri içeren besinler tüketmek, cildinizin daha sağlıklı olmasını sağlayabilir.

İlaçlar:

Egzama tedavisinde doğal yöntemler ve ilaçlar etkili bir şekilde bir arada kullanılabilir. Ancak, herhangi bir ilacı kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önemlidir. Ayrıca, egzama semptomlarını hafifletmek için stresi azaltmak, hipoalerjenik ürünler kullanmak ve cildinizi korumak da önemlidir.

Elde Ve Yüzde Egzama Önleyici Öneriler

Elde ve yüzde egzama, cildin iltihaplanma sonucu oluşan bir deri hastalığıdır. Bu durum, cilt üzerinde kızarıklık, kaşıntı, kabarcıklar ve kuruluk gibi belirtilere neden olur. Egzamaya eğilimli olan insanlar, günlük yaşamlarında bazı adımlar atarak bu rahatsızlığın oluşmasını önleyebilirler.

İlk olarak, cildinizi nemli tutmak egzama önlemede önemli bir adımdır. Günlük olarak nemlendirici kullanmak, cildinizi nemli tutar ve kuruluğun önüne geçer. Nemlendirici kullanırken, doğal veya organik içerikli ürünleri tercih etmek daha iyidir. Bu tür ürünler cildi tahriş etme olasılığını azaltır.

Bir diğer öneri, alerjenlerden kaçınmaktır. Egzama, alerjik reaksiyonlar sonucunda ortaya çıkabilir. Bu nedenle, parfüm, boya ve deterjan gibi alerjen içerebilecek ürünleri kullanmaktan kaçınmak önemlidir. Ayrıca, alerjik reaksiyonlara neden olabilecek yiyecekleri tüketmekten de kaçınmak gerekir. Bu yiyecekler çikolata, süt, yumurta, deniz ürünleri gibi potansiyel alerjenlerdir.

·  Egzama önlemede bir başka ipucu da stresten kaçınmaktır. Stres, vücutta birçok sağlık sorununa neden olabilir ve egzama da bunlardan biridir. Stresli durumlarla karşılaşmamak veya stres yönetimi tekniklerini kullanmak, egzama önlemede yardımcı olabilir. Yoga, meditasyon veya egzersiz yapmak gibi stres azaltıcı aktiviteleri günlük yaşamınıza dahil etmek faydalı olacaktır.

·  Diğer bir öneri ise temizlik ürünleri ve sabunlar konusundadır. Parfümlü, renkli veya kimyasal içeren temizlik ürünleri, egzama belirtilerini tetikleyebilir. Bu nedenle, cilt dostu, hypoallergenic ürünleri tercih etmek önemlidir. Ayrıca, doğal içerikli sabunlar kullanmak da cildi tahriş etme riskini azaltır.

·  Son olarak, egzama önlemede dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da giysilerdir. Sentetik kumaşlar cildi tahriş edebilir ve egzama belirtilerini artırabilir. Bu nedenle, tercih edilecek olan giysiler doğal, pamuklu ve yumuşak kumaşlardan oluşmalıdır. Ayrıca, giysileri her zaman temiz tutmak da enfeksiyon riskini azaltır.