1. Bal
Bal, boğaz ağrısına karşı sıkça başvurulan, en bilinen doğal çözümlerden biridir. Antibakteriyel özellikleri sayesinde boğazdaki oluşan enfeksiyonları azaltır. Tahrişi önler. Bir bardak ılık suya eklenen bir kaşık bal, boğazı nemlendirmektedir.
