Boğaz ağrısı, özellikle mevsimsel değişikliklerle beraber sıkça görünen sorundur. Doğal yöntemlerle bu rahatsızlığı hafifletmek mümkündür. İşte boğaz ağrısına iyi gelen besinler şunlardır:
Zerdeçal, güçlü anti-enflamatuvar özelliklere sahip bir baharattır. İçeriğindeki kurkumin sayesinde iltihaplanmayı azaltmaktadır. Böylece boğaz ağrısını hafifletir. Zerdeçalı ılık sütle karıştırarak tüketmek etkili bir çözüm olabilir.
