Boğaz ağrısı, özellikle mevsimsel değişikliklerle beraber sıkça görünen sorundur. Doğal yöntemlerle bu rahatsızlığı hafifletmek mümkündür. İşte boğaz ağrısına iyi gelen besinler şunlardır:
Yoğurt, probiyotik özellikleriyle bağışıklık sistemini destekler. Bunla beraber yoğurt, enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olur. Soğuk yoğurt, özellikle boğaz ağrısını hafifletmek için rahatlatıcı bir seçenek olabilir.