Cayır cayır yağları eriten Türk kahvesi tarifi! 7 kilo birden verdiriyor
Kilo vermek isteyen kişilerin düzenli olarak tükettiği kahve, oldukça etkili yağ yakımı sonuçları sağlar. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olan kahveler, şekersiz tüketildiği takdirde diyet listenize harika bir katkı sağlar. İşte bayram öncesi zayıflamak isteyenlere harika bir diyet listesi. Detaylar haberimizde...
Sabah: 1 kahve fincanı sade Türk kahvesi, 2 adet orta boy yeşil elma, 1 adet haşlanmış ve rendelenmiş havuç
Öğle: 400-450 gram buğulama balık, 1 büyük su bardağı domates suyu
Akşam: Fırında folyo içinde 200 gram pişmiş balık, lahana salatası
