Kalp ve tansiyon dostu besinler!
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte yükselen sıcaklıklar, özellikle kalp ve tansiyon hastalıkları olan bireyler için ek riskler taşıyabilir. Uzmanlar, bu dönemde beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesinin önemine vurgu yapıyor. İşte kalp krizlerini ve hipertansiyonu önlemeye yardımcı olabilecek, sıcak havalarda tüketilmesi önerilen besinler...
Kaynak: Haber Merkezi
Sıcak yaz günlerinde bu besinleri düzenli olarak tüketmek, kalp krizi ve hipertansiyon gibi ciddi sağlık problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilir. Ancak herhangi bir diyet değişikliği yapmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önemlidir.
