Yağ yakıcı besinler, metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ile vücuttaki yağ birikimini azaltır ve yağ yakma kabiliyetini artırır. Ayrıca iştahı bastırarak daha az kalori tüketmenize yardımcı olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır. Bu nedenle, bu yağ yakıcı yiyecekleri diyetinize eklemekten çekinmeyin.