Oruçluyken bunları deneyin! Ramazanda susatmayan sahur taktiği!
11 ayın sultanı Ramazan ayı geldi. Oruçluyken daha az susamak isteyenler için uzman isimlerden gün içinde yapılması gereken bazı taktikler paylaşıldı. İşte detaylar…
Ramazan ayında oruçluyken susamamak için sahurda bol bol su içmek gerekiyor. Oruçluyken tüm gün sürecek susuzluğu önlemek için içerisinde elektrolit bulunan meyve suları ya da ayran gibi sıvı gıdalarda tüketilebilir.