Zeytinin Sağlık Faydaları
Zeytin, bağışıklık sistemini güçlendiren, kalp sağlığını destekleyen ve antioksidan dolu bir besin kaynağıdır. Hem siyah hem de yeşil zeytinler, benzersiz besin profillerine sahiptir ve her ikisi de düzenli tüketildiğinde vitamin, mineral ve diğer besin maddeleri sağlayarak vücudu destekleyebilir. Prof. Müftüoğlu, zeytinlerin sağlık üzerindeki etkilerine değinerek, “İkisi de çok değerli besindir. Gönül rahatlığıyla her ikisinden de faydalanabilirsiniz,” dedi.