Soğuk kış günlerinde mükemmel bir C vitamini kaynağı

Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından üretilen yeşil çay, içerdiği biyoaktif bileşenlerle sağlığımıza pek çok fayda sağlar. Peki, yeşil çay hangi vitamin ve mineralleri barındırır? Yeşil çayın sağlığa sağladığı yararlar nelerdir? İşte detaylar...