Uzun yaşamın şaşırtıcı sırrı!
Uzmanlar, dengeli ve sağlıklı beslenmenin hem fiziksel hem de zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini vurguluyor; peki, sağlıklı beslenmenin günlük yaşamımıza katkıları nelerdir?
Kaynak: Haber Merkezi
Özetle, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak, hem bireysel hem de toplumsal sağlık için temel bir yatırım olarak kabul edilmekte.
