Yağ Yakıcı Ürünler Nelerdir?
Yağ yakıcı besinler, metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ile vücuttaki yağ birikimini azaltır ve yağ yakma kabiliyetini artırır. Ayrıca iştahı bastırarak daha az kalori tüketmenize yardımcı olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Genel olarak, yağ yakan yiyecekler, iştahınızı bastıran protein açısından yüksek veya karbonhidrat açısından düşük yiyeceklerdir. Bazılarının kalorisi çok düşüktür ve vücudumuz sindirdiğinden daha fazla kalori kullanır. Bu sayede metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını arttırır.
