Yağ Yakıcı Ürünler Nelerdir?
Yağ yakıcı besinler, metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ile vücuttaki yağ birikimini azaltır ve yağ yakma kabiliyetini artırır. Ayrıca iştahı bastırarak daha az kalori tüketmenize yardımcı olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
Kaynak: Haber Kaynağı
Tarçın
• Tarçın, polifenol adı verilen güçlü antioksidanlar içerir.
• Yağ yakan besinler arasında en etkili altıncı yağ yakıcı besin.
• Bu antioksidan göbek yağlarının yakılmasına yardımcı olur.
• Bir porsiyon yoğurda ara öğün olarak bir kaşık eklenmesi hem yağ yakımına hem de kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur.
