Bu bölgenin yanlış ürünlerle ya da yetersiz temizlikle bakımının yapılması, ilerleyen süreçte egzama, mantar, enfeksiyon gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki genital bölge temizliği nasıl yapılır? Nelere dikkat etmek gerekir? İşte detaylar...
Genital bölge temizliğinde dikkat edilmesi gerekenler
-
Pamuklu iç çamaşırı tercih edin: Sentetik kumaşlar terlemeyi artırır, bu da bakterilerin üremesi için uygun bir ortam oluşturur. Bu nedenle nefes alan pamuklu iç çamaşırları tercih edilmelidir.
-
Kıyafet seçimine dikkat edin: Sıkı pantolonlardan kaçınılmalı, geniş ve rahat kıyafetler tercih edilmelidir.
-
Banyo ve deniz sonrası kuruluk önemli: Islak kalmak mantar ve bakteri riskini artırır. Duş sonrası genital bölgenin iyi kurulanması, gerekiyorsa düşük ısıda fön makinesiyle kurutulması tavsiye edilir.
-
Sabun kullanımına dikkat: Genital bölgenin doğal florasını korumak için sadece suyla yıkanmalı, alkali pH’a sahip sabunlardan uzak durulmalıdır.
-
Tuvalet sonrası temizlik: Önden arkaya doğru temizlik yapılmalı, nemli kalmaması için yumuşak ve kokusuz tuvalet kağıdıyla bölge dikkatlice kurulanmalıdır.
Genital bölge (vajina) kararmasına ne iyi gelir?
Bazı nedenlerden dolayı zamanla kararan bikini/genital bölgeyi evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle beyazlatmanız mümkün:
1. Aloe vera jeli
Taze aloe vera yaprağını ikiye keserek jelini alın. Kararan bölgeye sürüp birkaç dakika bekledikten sonra yıkayıp durulayın. Düzenli kullanımda cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olur.
2. Portakal kabuğu ve yoğurt maskesi
Ezilmiş portakal kabuğu ile bir miktar yoğurdu karıştırarak doğal bir maske hazırlayın. Bu karışımı haftada birkaç kez bikini bölgesine uygulayarak cilt renginde açılma sağlayabilirsiniz.
3. Limon suyu ve lor peyniri karışımı
Bir miktar limon suyu ile lor peynirini karıştırın. Hazırladığınız karışımı kararan bölgeye sürün ve düzenli olarak tekrar edin. Limonun doğal asidi, ciltteki koyulaşmaları hafifletmeye yardımcı olur.
Not: Genital bölge hassas olduğu için her yöntemi uygulamadan önce küçük bir alanda test edilmesi önerilir. Ayrıca herhangi bir tahriş, yanma ya da kaşıntı durumunda uygulama hemen sonlandırılmalıdır.
Genital bölge temizliği, sadece estetik değil, aynı zamanda sağlık açısından da ihmal edilmemesi gereken bir konudur. Doğru temizlik alışkanlıkları ve doğal ürünlerle yapılacak bakım, uzun vadede birçok sağlık sorununun önüne geçebilir.
