İştah azaltıcı ve metabolizma hızlandırıcı etkileriyle dikkat çeken hibiskus, kilo vermek isteyenler tarafından sıklıkla tercih ediliyor. Sindirim sistemini düzenleyerek ödem atmaya yardımcı olan hibiskus çayı, detoks olarak da tüketildiğinde kısa sürede etkisini gösteriyor. İşte en etkili hibiskus detoks tarifi…
1 Gecede Göbek Yağlarını Eriten Hibiskus Detoks Tarifi
Malzemeler:
-
1 yemek kaşığı hibiskus (önceden 1 bardak sıcak suda 7 dakika bekletilmiş)
-
1 adet dilimlenmiş limon
-
1 ceviz büyüklüğünde zencefil
-
1 şişe maden suyu (opsiyonel)
-
8-10 adet nane yaprağı
-
500 ml su
Yapılışı:
-
Hibiskusu 1 bardak sıcak suda demleyin ve 7 dakika bekletin.
-
Demlenen hibiskusun üzerine 500 ml su, dilimlenmiş limon, zencefil ve nane yapraklarını ekleyin.
-
Karışımı bir gece buzdolabında bekletin.
-
Hazırladığınız detoks suyunu sabah aç karnına ve gün içinde tüketebilirsiniz.
Hibiskus Çayının Faydaları
-
Ödem söktürücü özelliği sayesinde vücuttan fazla suyu atmaya yardımcı olur.
-
Sindirim sistemini çalıştırarak kabızlığa iyi gelir.
-
Kan şekerini dengeleyerek ani tatlı krizlerini önler.
-
Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına destek olur.
Nasıl Kullanılmalı? Hibiskus detoksunu 1 hafta boyunca her gün tüketebilir, ardından 1 hafta ara vererek tekrar uygulayabilirsiniz.
Doğal ve etkili bir yöntemle göbek yağlarından kurtulmak isteyenler için hibiskus detoksu harika bir seçenek!
