Gut, nedeni nedeniyle romatizmal bir hastalık olarak sınıflandırılsa da belirtileri nedeniyle aslında metabolik bir hastalıktır. Besinlerle vücuda giren zararlı maddeler ürik asite dönüştürülerek vücuttan atılır. Bağışıklık sistemi zayıfsa bu maddeler vücuttan atılamaz ve kanda, midede ve bağırsaklarda birikebilir. Bu birikim ileride ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ürik asitin biriktiği bir diğer alan ise eklemlerdir. Eklemlerde asit birikmesi iltihaba neden olabilir ve bu iltihap ödem oluşmasına neden olabilir. Genellikle ayaklarda ve ellerde görülen bu şişmeye gut denir.
Guta ne sebep olur?
- Bazı kronik ilaçların yan etkileri,
- Yanlış beslenme alışkanlıkları,
- Ameliyat sonrası bağışıklık sisteminin zayıflaması,
- Düzensiz ve yağlı yiyecekler yemek,
- Enfeksiyon oranının yüksek olduğu hastalıklar gibi durumlar gutu tetikleyebilir.
Gut belirtileri nelerdir?
- Eklemlerde şiddetli ağrı, kasılma ve iltihaplanmaya bağlı şişlik,
- Ağrı nedeniyle uykusuzluk,
- Böbreklerde kum ve taş oluşumuna bağlı olarak karın ve belde ağrı,
- Eklem ve ciltte ödem; kaşıntı, döküntü gibi belirtiler gut belirtileridir.
Bir tedavisi var mı?
Bu durumu tedavi etmeye başlamak için öncelikle ürik asit düzeylerini kontrol etmek üzere bir kan testi yaptırın. Teşhisi doğrulamak için ödemli eklemden sıvı aspire edilir ve ürik asit kristallerinin oranı belirlenir. Tüm hastalıklarda olduğu gibi gutta da erken tanı önemlidir. İlerde ciddi kemik ve eklem hastalıkları ortaya çıkabilir. Yaralanmalar bile meydana gelebilir. Uzmanlar genellikle hastalığın ilerlemesini önlemek için vücuttaki ödemi ortadan kaldıracak antiinflamatuar ilaçlar kullanarak ilaç tedavisi uyguluyor.
GUR hastaları nasıl beslenmeli?
Et ürünleri ödemi artırabilir. Bu nedenle her gün yemeniz gereken et miktarı konusunda bir uzmana danışmak gerekir. Bunun yerine mantarlar kullanılabilir. Mantarlar etin sağladığı proteini sağlar.
Günde iki adet yumuşak haşlanmış yumurta tüketilmelidir. Ancak kızarmış yumurtalardan kaçınılmalıdır.
Gut hastaları genellikle yeşil sebzeler açısından zengin bir beslenmeden faydalanırlar. Bunlara yeşil mercimek, ıspanak ve pırasa dahildir.
Vücuttaki ürik asidi azaltan antioksidanlar açısından zengin olan kiraz, kiraz, domates, karpuz, nar ve çilek gibi besinler mevsimine göre her gün yenilebilir.
Ayrıca her gün bir bardak ananas suyu içebilirsiniz. Bir avuç ceviz de tavsiye edilir.
Bitki çayları arasında ıhlamur çayı, papatya çayı ve karahindiba çayı tavsiye edilir.
